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2018年06月15日

早起きすると調子が良いんです

40代に入ってからか?

 睡眠時間を確保しないと

 翌日に影響してしまうし・・・。

 電車に乗ったらとにかく座りたいし、

 足のむくみはお風呂につかって、

 自分で揉んだりマッサージに行ったりするワケなんですが。


あっそうそう。

 マッサージの料金と
 最近のエステって
 あまり変わらないんですよね?


なので、最近はエステの方が多いかですね。
ちなみに、私が通ってるのがここです。

右矢印1体験エステ


体験なら1000円でお試しできちゃうから
おすすめですね(^^♪

マッサージしてもらえて
更に、綺麗にしてもらえるので。



で、佐伯先生に誘われていってみた

http://mirar.sblo.jp/article/183507349.html


ホットヨガの入会してみようか?

正直、気持ちが揺れていました。

入会金無料のキャンペーンがあるようなので



で、また、早起きしました。

 たまたま目が覚めてしまったわけではありません。

 ホットヨガへ行った日から、
 ここ数日、毎朝、早起きるするようにしているのです。



何だか、早起きすると調子が良いんです。


 夕方や夜に疲れて帰って洗濯したり

 掃除するよりも、

 早起きできれば朝にやった方が当たり前だけど楽だし、

 早起きして、時間に余裕があると、
 気持ち的にも余裕が生まれる気がするのです。
※必然的に就寝時間も早くなるのですが・・・。


そして、この日も、
ピアノ教室の前にあの喫茶店へ行こう!

と思ったのでした。

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posted by ミラーボール at 11:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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