スポンサーリンク

2019年08月07日

自堕落だった生活とは、縁を切るべく・・・。

いつもより早く目が覚めました。

 摂食障害で
 まるで、自堕落だった生活とは、縁を切るべく・・・。



私は、しっかり夜、布団に入るようになりました。

 朝も、遅くとも8時には起きるようになりました。

 少しずつ、食事も元に戻そうとしていました・・・。


メンタルが落ち着いた事で
もう、あまり食べた物を戻さなくなりました。

※最初からというワケにはいきませんでしたが・・・。


 まず、甘い物は、控えました。

 そして、スペシャルデーを復活させて、

 その時には、好きなだけ食べるという
 普段通りの生活に戻す事にしました。
 

 だから、それまでは我慢よ。

 前だってできたじゃない?

 ずっとそうしてきたじゃない。?

 大丈夫よ、私ならできるわよ。



そう自分に言い聞かせました。


自堕落だった生活とは、縁を切るべく
私は、この日から新たなスタートを切った
のでした。
ブログランキングに参加していますので。
「ポチっとしてくれると嬉しいです(^^♪」
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

恋愛ランキング
posted by ミラーボール at 11:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 摂食障害
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/186381553
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック

スポンサーリンク